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Voici quelques conseils pour prendre soin de ses pieds...
Que la sandale soit plate ou à talon, basique ou colorée, on savoure le bonheur d'enlever nos bas et autres chaussettes et de laisser respirer nos petits petons.
Cependant pas question de chausser nos nu-pieds sans avoir des orteils impeccables.
On partage avec vous quelques astuces pour se pavaner tout l'été...
1 - Gommer
Nos pieds sont sans arrêt sollicités! Imaginez-vous qu'ils vous portent toute la journée et subissent vos folies en matière de chaussures (talons hauts, bouts pointus...).
Il faut dire qu'à force de les malmener on peut voir apparaître des callosités, la peau peut-être très sèche voir fendillée.
La première étape est donc de remédier à cela.
Vous pouvez vous offrir un moment de détente en faisant couler de l'eau tiède ou froide selon vos goûts dans le fond du bain ou dans une bassine.
Vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles pour parfumer l'eau mais aussi pour agir.
Par exemple optez pour l'huile essentielle de menthe poivrée pour donner un coup de fraîcheur et ôter la sensation de jambes lourdes.
Ou encore choisissez l'huile essentielle de cyprès pour relancer la circulation sanguine et faire dégonfler les petons.
S'ils sont vraiment très secs, l'huile essentielle de ravensare ramollira les callosités tout en calmant l'inflammation.
Si vous voulez pousser les vertus relaxantes à leur maximum, optez pour quelques gouttes d'huile de fleur d'oranger pour une évasion garantie.
Prenez un livre...détendez-vous.
Au bout de quelques minutes et à l'aide d'une râpe, frottez doucement les durillons et autres callosités.
Si vos pieds vous font souffrir offrez-vous une séance chez un podologue avant le début de l'été et à la fin de ce dernier.
Une fois qu'ils sont bien lisses, séchez-les avec une serviette pour éviter tout résidu d'humidité et risque de développement de bactéries donc de mauvaise odeur !
2 - Hydrater
L'hydratation ne doit pas être négligée car elle va parfaire l'étape précédente.
Appliquez un baume riche et massez vos pieds.
Là aussi prenez le temps de bien vous détendre et d'agir sur toutes les zones.
Vous pouvez aussi remonter le long de la cheville et du mollet pour activer la circulation de vos jambes et les sentir plus légères.
3 - Manucurer
De jolis pieds, ça passe forcément par une jolie manucure !
On commence par couper les ongles courts mais pas trop, on lime en arrondi pour ne pas risquer d'ongle incarné.
On repousse les cuticules avec un bâton de buis mais on ne les coupe surtout pas au risque de les voir repousser du double.
Pour la couleur, on applique une base qui va aider à faire tenir le vernis et qui va aussi protéger l'ongle d'un possible jaunissement.
On pose 2 couches de notre vernis :
- Rouge pour les femmes fatales,
- beige pour aller avec toutes nos couleurs de sandales,
- turquoise, jaune, orange pour les plus audacieuses...
On finit par un top coat pour fixer et faire durer la manucure plus longtemps.
Si l'on peut, on ré-applique son top coat tout les 2 jours pour faire durer son vernis 15 jours.
Lorsqu'on enlève son vernis on se laisse une journée « off » pour laisser respirer l'ongle et éviter le jaunissement.
4 - Entretenir
Pour ne rien gâcher de tout ce beau travail, on hydrate ses petons le soir au coucher en s'offrant un petit massage au passage.
On peut au choix opter pour une huile ou un baume.
Et deux fois par semaine dans la douche on exfolie le talon et la plante des pieds avec un gommage corps.
N'hésitez pas à finir votre douche par un jet d'eau froide en remontant le long des jambes.
Ceci atténuera les sensations de jambe lourde.
Voilà tout les secrets pour exhiber de jolies pieds tout l'été !
On peut aussi s'offrir un soin chez notre esthéticienne avec pédicure complète et pose de vernis pour un moment de détente assuré.
Et vous quels sont vos secrets pour être fière de vos pieds en sandales ?
