Nos bons conseils pour avoir une belle peau en hiver

Et si vous décidiez de chasser la grisaille de l’hiver avec un joli teint lumineux même par temps froid ? Si si, il est tout à fait possible d’avoir une très jolie peau en hiver. Suivez ces quelques conseils.

Comment prendre soin de votre visage en hiver ?

1- Protégez-vous des intempéries.
Écharpes, bonnets et cagoules sont indispensables en cas de grand froid ou aux sports d’hiver.

2 - En hiver aussi l’hydratation de la peau est importante. Les éléments extérieurs concourent en effet à la dessécher. Qu’il s’agisse de l’air froid plus sec ou du chauffage, ce sont autant d’éléments qui vont accélérer l’évaporation de l’eau des couches superficielles de la peau. Votre première ligne de défense va être une crème plus riche que celle que vous employez le reste de l’année.
Une telle crème va contenir des corps gras de qualité comme du beurre de karité ou de l’huile d’argan bio. Ces corps gras vont avoir un effet filmogène qui va aider la peau à retenir l’eau.
Cette crème visage apportera de l’eau aux couches superficielles de l’épiderme. Certains actifs ont une action hydratante objectivée par des test cliniques. C’est le cas de l’acide hyaluronique par exemple.

3- Il est recommandé une fois par semaine de faire un masque nourrissant et/ou hydratant. Si vous faites précéder la pose du masque de l’utilisation d’un exfoliant, choisissez un gommage doux comme le gommage Cacao sucré qui contient du beurre de karité bio pour laisser la peau nourrie.

4- Au quotidien adoptez une routine de soins adaptée à votre type de peau pour le démaquillage, l’hydratation et le soin.
Clairjoie vous propose des routines toutes composées pour répondre aux besoins de votre peau.

Comment avoir la peau du corps souple et hydratée en hiver ? 

La peau du corps aussi peut être sujette à sécheresse hivernale, surtout à certaines périodes de la vie comme à la ménopause. Ceci se traduit par des tiraillements et de l’inconfort.
Cet inconfort peut aller jusque des sensations de démangeaisons.



Comme toujours, la première étape est d’éviter les facteurs aggravants de la sécheresse cutanée.

1- S’il fait froid, couvrez vous ! À vos collants épais et sous-pulls vaillants pour protéger votre peau délicate. 


2- Évitez les savons conventionnels trop desséchants et dont le pH est trop basique. Préférez un savon de cosmétique solide ou un gel douche neutre. Les douches trop chaudes sont à éviter aussi (en plus la planète vous dira merci !). Optez pour des douches courtes et tièdes.

3- Si vous avez la peau très sèche vous pouvez également installer un humidificateur qui aidera maintenir l’humidité de l’air dans votre chambre à coucher par exemple.

4- Exfoliez en douceur : Utilisez un exfoliant doux une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser le renouvellement cellulaire. N’oubliez pas de faire de ce moment un véritable plaisir sensoriel en utilisant un soin gourmand Clairjoie.



5- Utilisez après votre douche un lait pour le corps hydratant. Si votre peau est très sèche, associez à votre lait corps un produit relipidant comme le beurre de karité ou le baume karité-argan.

6. Buvez suffisamment d'eau : Restez bien hydratée de l'intérieur en buvant beaucoup d'eau pour aider à maintenir l'hydratation de votre peau. Pensez aussi aux aliments riches en oméga 3. Ils aident la peau à garder un film lipidique de qualité. Les aliments riches en oméga 3 sont les oeufs et les poissons gras. Pour ceux et celles qui préfèrent des sources véganes optez pour le soja, ou encore l'huile de colza ou l'huile de noix 

Si vous avez des préoccupations spécifiques concernant votre peau, il peut être utile de consulter votre esthéticienne Clairjoie pour des recommandations personnalisées.

Bel hiver. Profitez-en !